皮肤老爱过敏吃什么（皮肤老爱过敏吃什么好）

皮肤过敏要吃什么水果最好？

皮肤过敏，一般可以吃一些香蕉苹果梨橘这些都是可以的，但是一定不要吃芒果，否则的话很容易引起皮肤过敏的，一般其他的水果也没有太多的禁忌，所以也都是可以进行食用的，同时在日常生活中还需要多吃一些富含维生素c的青菜，比如菠菜，生菜，油麦菜等。

我皮肤过敏除了蔬菜，肉类吃什么？

皮肤过敏是由于人体接触了外界的过敏源或者过敏性物质，导致机体发生的过敏反应，而发物需要停着食用，因为它们会加重过敏的症状，而蔬菜，肉类，可以增强人体需要的蛋白质，微量元素等，可以提高人体的免疫力，让过敏症状减轻，水果也可以起到同样的功效，所以还可以吃水果。