眼睛出现干涩发痒,在日常生活当中也是可以适当的吃一些胡萝卜的,因为胡萝卜的维生素含量也是比较高的,而且对眼睛也是有比较多的好处,但是营养的均衡也是十分重要的,可以吃的蔬菜也是比较多的,例如可以吃一些西兰花芹菜,同时也可以吃一些新鲜的水果,这样也能够起到均衡营养的作用。
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