皮肤只补水（皮肤只补水不护肤可以吗）

皮肤不缺水可以一直使用补水面膜吗？

　　面膜一般都是应急用的，所以不能天天用，建议2-3天敷一次。可以用其他方法改善。 　　

1、足量饮水。水是生命之源，正常人的身体中70%的组成都是水，表皮中水分含量在10%~30%间，体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡，还有可能产生疾病，只有体内的水环境达到了平衡，皮肤才能获得足够的水分和养分，这是一切护肤品所不能替代的。 　　

2、维持和保护皮肤屏障功能 　　人体有自我调节功能，正常情况下，皮肤具有自我保湿能力。但由于环境过于干燥或者自我保湿调节能力变差时，皮肤的失水速度就会加快，角质层水分含量降低，出现干燥、脱屑。所以我们选择保养品应当从维持和保护皮肤屏障功能出发。 　　

3、健康的饮食调理 　　可以适当地补充胶原蛋白，维生素C、E，多吃新鲜蔬菜水果，减少胶原蛋白流逝和提升皮肤涵水能力；早睡早起，有一个良好的生活作息，从最根本调理身体，从而是皮肤呈现健康、美丽的自然状态。

在化妆品店做护肤好吗？

刚做护肤的时候感觉很好，觉得化妆品店的产品很补水，很有现货，多做两次护肤就会觉得没有很显著的效果，而且皮肤会更疲惫。

护肤不宜做太多，应该让皮肤有呼吸和休息的时间，比如一周做两次化妆品店的护肤，平时基础护肤，会让皮肤有休息时间更光滑。

这个得看这个化妆品的知名度，如果他的知名度是一种比较大一点的，然后它本身也是一种大牌子的话，那做完护肤我觉得是不错的，如果是中小品牌的话，它做出来护肤并没有在嗯护肤店里专门的那种好