热干面的热量（热干面的热量是多少大卡）
170克热干面是多少大卡？
每100克的热干面的热量为219大卡，一碗热干面的质量在300克，其所含有的热量为657大卡。需要我们爬楼梯大约84分钟才能将这些热量消耗掉。如果我们将其作为主食每天食用肯定是不合适的，会造成我们身体摄入营养缺乏的，所以不建议大家每天吃热干面。在吃热干面的时候，最好是再搭配一些蔬菜、肉类食用，这样营养更加均衡一些。
170克热干面大概300大卡
热干面本身属于一种湖北省比较流行的美食，一碗热干面大概在300克左右，其中含有热量600大卡，是一种典型的高热量食物。热干面主要是用面粉制作而成，里面含有大量的碳水化合物，可以有效的营养神经，并且可以为新陈代谢提供能量。同时热干面中的膳食纤维非常丰富，可以促进肠道蠕动、改善便秘现象...
170克热干面是200大卡。100克热干面的热量为153大卡，一份热干面的重量大概在300克左右，含有600大卡左右的热量，属于一种高热量的食物。热干面摄入体内之后可以为人体补充蛋白质、脂肪和碳水化合物，但是摄入过量有可能会引发肥胖。
热干面和玉米谁的热量高？
100克热干面的热量为153大卡，但是一碗热干面大约有500克，热量高达756大卡，所以结合来看的话，减肥期间是不宜大量食用热干面的。玉米的热量为每100克106大卡。这里面包括了不可食用部分，除去这部分的热量的话，真正吃下去的部分的热量在85千卡左右。所以热干面的热量更高
热干面热量高。
热干面富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，由于热量高，也可以当作主食，营养早餐，补充人体所需的能量。
热干面的热量比较高，玉米属于杂粮，热量比较低，适合减肥吃
